Dziennik fitness, planer treningu dla kobiet i mężczyzn, A5 (14 x 21,5 cm), solidny dziennik treningowy, na siłownię i osobiste treningi domowe, różowy

Marka: meDolove
Kolor: różowy
Materiał pokrywy: Polichlorek winylu (PVC)
Format: Notatnik, Organizator
Grupa docelowa: dla dorosłych
Rozmiar arkusza: 5.5 X 8.5 Cale
Materiał: Papier
Oprawa: Grzbiet spiralny
Funkcja specjalna: trwałe
Wymiary produktu: 14dł. x 21,6szer. cm

- Osiągnij swoje cele fitness – rozpocznij swoją podróż fitness i wellness, ustawiając do 10 spersonalizowanych celów. Ten planer zapewnia jasne ramy do strategii Twojej drogi do sukcesu, pomagając Ci zachować motywację i być na dobrej drodze
- Zapisz każdy szczegół – koniec z domysłami podczas treningu. Zapisz do 140 sesji treningowych z dedykowanymi sekcjami do ćwiczeń, zestawów, powtórzeń i ciężarów. Dodatkowo śledź istotne szczegóły, takie jak tempo, interwały odpoczynku i wskaźniki cardio (czas, dystans, intensywność, kalorie), aby zoptymalizować każdy trening dla lepszych rezultatów
- Konsekwentnie monitoruj postępy – miej oko na swoją transformację dzięki dedykowanym sekcjom do rejestrowania masy ciała, pomiarów i rekordów osobistych. Oceniaj swoje postępy co tydzień lub co miesiąc, aby dokonać niezbędnych zmian w planie treningowym i żywieniowym
- Kompaktowa i praktyczna konstrukcja – wymiary 14 x 21 cm, ten lekki i przenośny dziennik fitness z łatwością zmieści się w torbie gimnastycznej. Wytrzymały papier o gramaturze 100 g/m² zapewnia płynne pisanie, gdziekolwiek jesteś
- Stworzony z myślą o trwałości – ten planer treningowy jest wykonany z myślą o trwałości, jest wyposażony w wytrzymałe podwójne wiązanie druciane i wysokiej jakości materiały, które wytrzymują rygory codziennego użytkowania. To idealny prezent dla każdego, kto oddaje się swojej podróży fitness, oferując zarówno styl, jak i treść